エラ張り・フェイスラインのたるみを解消！エラを目立たなくする方法とは

2024/09/10 公開

2026/09/24 更新

エラが目立つと顔の印象が強くなりがちですが、適切な対策を行うと、エラを目立たなくすることが可能です。
また、エラのたるみを解消することにより、顔全体の若々しさを保てます。
本コラムでは、エラを目立たなくするための具体的な方法やエラたるみの解消方法について詳しく解説します。

1 エラが目立つ原因
2 エラを目立たなくする方法
3 エラやたるみの原因と解消方法
4 エラ解消施術を受ける際の注意点
5 まとめ
6 このQAを監修したドクター

エラが目立つ原因

エラが目立つ原因として考えられるのは、主に骨格の構造や筋肉の発達です。エラが広がっている骨格や、咬筋（こうきん）が発達している場合、エラが強調されやすくなります。
また、歯ぎしりや食いしばりなどの習慣があると、咬筋がさらに発達し、エラが目立つ原因になります。

エラを目立たなくする方法

エラを目立たなくするためには、以下の方法が効果的です。

ボトックス注射

ボトックス注射は、咬筋の発達を抑えることでエラを目立たなくする方法です。ボトックスを咬筋に注射すると、筋肉の動きを抑制し、筋肉が縮小します。その結果、顔がスッキリとした印象になり、小顔効果も期待できます。ボトックスの効果は一時的であり、定期的な注射が必要です。

脂肪溶解注射

脂肪溶解注射は、エラ周りの余分な脂肪を溶かすことで、顔の輪郭を整える方法です。脂肪が減少することで、エラの存在感が和らぎ、顔全体がシャープになります。この方法は、脂肪が多く蓄積している場合に特に効果的です。

外科手術

エラを目立たなくする方法の1つに外科手術も存在します。骨を削る手術や、エラの骨を切除する手術があり、エラの形を根本的に変えることが可能です。手術にはリスクやダウンタイムが伴います。慎重なカウンセリングと医師の選択が重要です。

エラやたるみの原因と解消方法

エラやたるみは、年齢とともに顔の筋肉や皮膚が衰えることで発生します。たるみを放置すると、顔が老けた印象を与える原因となります。
解消するための方法として、以下の施術が効果的です。

リフトアップ施術

リフトアップ施術は、たるんだエラ周りの皮膚を引き上げることで、フェイスラインを整える方法です。
糸リフトや医療ハイフなどが一般的に用いられます。これにより、たるみが解消し、若々しい印象を取り戻すことができます。

皮膚の引き締め施術

皮膚の引き締め施術には、ラジオ波や高周波を用いた施術が含まれます。これにより、コラーゲンの生成を促進し、たるんだ皮膚を引き締めることができます。フェイスラインのたるみが気になる方に適した方法です。

顔のエクササイズ

顔のエクササイズは、顔の筋肉を鍛えることでたるみを防ぐ方法です。特に、口角を上げる運動や、頬の筋肉を引き上げる運動が効果的です。毎日続けることで、たるみを予防し、引き締まったフェイスラインを維持することができます。

エラ解消施術を受ける際の注意点

エラを目立たなくする施術や、解消する施術を受ける際には、以下の点に注意が必要です。

施術後のケア

施術後は、腫れや内出血が起こることがあります。冷却や圧迫などのケアを適切に行い、腫れを抑えることが重要です。
また、激しい運動や長時間の入浴は避け、施術部位を刺激しないように注意しましょう。

施術のリスクと副作用

ボトックス注射や脂肪溶解注射には、まれにアレルギー反応や副作用が発生することがあります。
また、外科手術には感染症やダウンタイムが伴うリスクがあります。施術前に医師と十分に相談し、リスクを理解したうえで施術を受けることが大切です。

クリニックの選び方

施術を受けるクリニック選びは、施術結果に影響します。実績のあるクリニックや、信頼できる医師を選ぶことが重要です。施術前のカウンセリングでしっかりと相談し、ご自身の希望や不安を伝えるようにしてください。

まとめ

エラを目立たなくする方法やたるみの解消方法は、ボトックス注射や脂肪溶解注射、外科手術など多岐にわたります。
それぞれの方法にはメリットとリスクがあり、個々の状態や希望に応じた選択が重要です。施術を受ける際には、信頼できるクリニックで十分なカウンセリングを受け、適切なアフターケアを行うことが、美しいフェイスラインを維持する鍵となります。